Hamilelik Döneminde Fazla Demir Alınmasının Zararları Var Mıdır
Hamilelik döneminde genellikle demir takviyesi
yapılmaktadır. Fakat fazladan yapılabilecek bir takviye anne karnındaki bebekte
gelişim bozukluğu yaratır. Bu neticeye bakarsak hamilelik döneminde fazla demir
alınmasın zararları var mıdır? sorusuna açıklama getirelim.
Hamilelik
Döneminde Fazla Demir Alınmasının Zararları Var Mıdır?
Hamilelik döneminde annenin ve bebeğin gelişimini ve
sağlık yönünden her şeyin yolunda gitmesi için birçok tahliller ve testler
yapılır. Hamilelik dönemi boyunca bu rutin testler birçok konuda olduğu gibi
demir takviyesi gerekliliği için de yapılmaktadır. Anne adayına demir takviyesi
yapmadan önce bunun gerekli olup olmadığı testlerle kanıtlanmalıdır. Aksi
takdirde çok ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşmak kaçınılmaz olur.
Özellikle hamilelik ortalarında fazla demir problemi bebeğin gelişiminde ciddi olumsuzluklar
yaratır. Gebelik yaşayan her kadın demir takviyesi önerilmeden önce gereken tüm
testlerden geçerek hangi seviyede ihtiyaç duyulduğuna bakılması gerekmektedir.
En önemlisi takviye yapımı kişiye özel yapılmalıdır. Her şeyden önce hamile
olan kadının yeterli demir takviyesini alabilmesi için öncelikle doğru beslenme
konusunda bilinçli olması gerekmektedir. Beslenirken önemli olan miktar değil
alınan besin değerinin kalitesi olmalıdır.
Eğer
Varsa Hangi Problemler Olabilir?
Yazımızın başında fazla demir takviyesinin ciddi
sağlık sorunları oluşturabileceğini ve bebeğin gelişimini de olumsuz
etkileyeceğini söylemiştik. Hamile kadınlara demir eksikliğine yönelik ferröz
demir takviyesi önerilir. Fakat bu takviyenin fazlalığından kaynaklı olarak
anne adaylarında bazen bundan kaynaklı zehirlenme olguları tespit edilmiştir. Bu
da ciddi mide ve bağırsak problemleri ile organlarda hasar oluşumuna sebep
olur. Hamilelik dönemi kadınların
dengeli ve doğru beslenmesi bununla birlikte demir seviyesini de sürekli
kontrol altında tutmaları önemli bir durumdur. Önemli olan başta da belirttiğimiz
gibi yeterli demir takviyesini alabilmek için bilinçli ve doğru beslenmeye özen
göstermektir. Her kadının farklı bir metabolizması ve takviye duyacağı şeylere
ihtiyacı vardır. Bu nedenle hamilelik döneminde de kadınlar bunu önemsemeli ve
bilinçsiz hareket etmemelidir. Doktor kontrolünde ve düzenli testler ile
ihtiyacınız olan takviyeyi yapmaya özen gösteriniz. İhtiyaç duyduğunuz seviyede
demir takviyesi dışındaki oldukça zararlıdır, sağlıklı ve dengeli beslenmeye
özen gösteriniz.
Etiketler: lohusa pijama, lohusa pijaması, lohusa gecelik, lohusa tacı, lohusa terliği
Nisan 16, 2019
Listeye dön