Emzirme Sütyenleri Ne İşe Yarar
Emzirme sütyenleri olarak da adlandırılan annelik
sütyenleri, kolay emzirmeyi sağlamak için önünün açılıp kapatılabilen kapları
olan destekleyici sütyenlerdir. Bebeğini emzirmeyi planlamayan kadınlar, normal
sütyen takabilirler. Bebeğiniz doğana kadar emzirmeye başlamayacak olsanız da,
o zamana kadar kolay açılacak kuplara ihtiyaç duymayacak olsanız da, hamilelik
sırasında emzirme sütyeni giymeyi tercih etmenin birçok nedeni vardır.
Emzirmeyecek
Olsanız Dahi İhtiyacınız Var
Emzirmeyi düşünmüyorsanız bile, göğüsleriniz
hamilelik sırasında anne sütü üretmeye başlayacak ve büyüklükleri de
artacaktır. Er ya da geç, büyük olasılıkla yeni, biraz daha büyük bir sütyen
satın almaktan başka çareniz kalmayacaktır. Yeni bir sütyene ihtiyacınız varsa,
uygun biremzirme sütyeni
seçeneğine yatırım yapmak için iyi bir zaman olabilir.
Meme
Semptomlarını En Aza İndirgeyin
Emzirme sütyenini giydiğinizde sadece harika
hissetmemeli, hamilelik sırasında yaşadığınız meme semptomlarını da en aza
indirmelisiniz. Hamileliğiniz ilerledikçe göğüsleriniz de büyüyeceği için
emzirme sütyenleri sizin için ideal birer seçenek olabilir. Meme semptomlarını
hafifletmek için hamile sütyeni kullanabilirsiniz. Göğüsler hamilelik ve
emzirme döneminde ağrıdığı ve genişlediği için farklı hissetmenize neden
olurlar. Uygun bir emzirme sütyeni
giymek, bu rahatsızlığı kısmen hafifletebilir. Bu sütyenler, süt sızan
göğüslerle başa çıkmayı kolaylaştırabilir.
Emzirme
Sütyeni Almayı Mı Düşünüyorsunuz?
Emzirme sütyeni özellikle hamilelik ve emzirme
döneminde memeleri desteklemek için tasarlanmıştır. Hamile kaldıktan ve
göğüsleriniz büyümeye başladıktan sonra, rahat bir sütyene ihtiyacınız olduğunu
anlamış olabilirsiniz. Sıra yeni doğmuş çocuğa bakmaya geldiği zaman emzirme sütyeni seçeneğinin
bir zorunluluk olduğunu anlarsınız. Bebeğiniz doğduktan sonra emzirmeye
başladığınızda, anne sütünüz oluşacaktır. Hastanede iki ya da üç gün sütyen
giymeyebilirsiniz. Sütünüz geldiğindeyse, vücudunuz bebeğinizin ne kadar süt
istediğini ayarlayıp öğrenirken, göğüslerinizin muhtemelen olduğundan ağır ve
doygun olacağını göreceksiniz. Bu anda balenli olmayan çok rahat bir emzirme
sütyenine sahip olmak çok önemlidir.
Emzirme
Sütyenleri Göğsü Destekler
Emzirme sütyenleri emzirme sırasında çatlak
meme uçları ve ağrı gibi komplikasyonları önlemek için birebirdir. Doğru
boyutta emzirme sütyeninin uygun şekilde seçilmesi önemlidir. Göğse doğru
şekilde oturan sütyenler aynı zamanda annenin rahat hissetmesini sağlar.
Hamilelik sırasında emzirme sütyeni giymeye başlamak için doğru zaman yoktur.
Çünkü hamilelik sırasında göğüslerin büyüklüğü artar ve birçok kadın
sütyenlerinin ölçülerini oldukça erken büyütür. Göğüsler hamilelikte çok erken
boyutta büyümeye başlar çünkü anne sütü üretmeye erkenden hazırlanırlar.
Egzersiz Yaparken Sütyen Takın
Hamilelik ve emzirme döneminde günde en az 30
dakika egzersiz yapmak, kendinizi iyi hissetmenizi ve sağlıklı kalmanızı
sağlar. Kaçınmanız gereken bazı egzersizler varken, vücut germe ve yürüme gibi
düşük etkili egzersizler yapan kadınların çoğunluğu tamamen güvendedir. Bununla
birlikte, büyük göğüslerle egzersiz yapmak rahatsız edici olabilir. Önünüzde
duran ekstra ağırlık ile biraz dengesiz hissedebilirsiniz. Bu nedenle egzersiz
sırasında da sütyen giymelisiniz.
Etiketler: lohusa pijama, lohusa pijaması, lohusa gecelik, lohusa tacı, lohusa terliği
Mayıs 05, 2019
Listeye dön